Една стратегия за справяне с разочарованието

Случвало ли ви се е да бъдете разочаровани? Може би на тази Земя е невъзможно, да съществува човек който поне веднъж да не се е разочаровал. В тези моменти ситуациите се делят на две категории такива които не можем да променим и такива в които има какво да направим. Става ясно, че на ситуациите от първия тип не трябва да хабим енергия за тях. За тях е полезна техниката "Oh, well technique" или по български казано "Е добре, здраве да е". Тази техника се състои в това, когато се сблъскаш със ситуация която не можеш да промениш да си кажеш "Oh, well..." или "Добре, здраве да е." Това означава да приемем нещата такива каквито са и да не хабим енергия за неща които не можем да променим, а да се фокусираме само върху това което зависи от нас.