След 65 години в човека настъпват драстични промени във физиката, физиологията и психиката. Те са свързани с упадък на нервната система, заболявания както соматични така и психични, а понякога двете са взаимно зависими.
Този факт може да е демобилизиращ за човека на преклонна възраст. И тук идва ролята на начина по който старият човек, а и обкръжението му мислят за него. Положителното отношение и мислене на стария човек, за качествата които притежава, а не за това което е загубил в физическото си състояние са изхода от изпадането в напр. депресия, тревожност или криза при стария човек. Много важна роля играе средата в която той или тя се намира. Положените усилия на близките и приятелите на стария човек са от решаващо значение.
Има много начини по които да бъде стимулиран човекът след 65 години. Един от тях е четенето на книги – художествена литература, исторически книги, съвременни романи, класики романи и т. н. начинът по който това може да стане е чрез четене в групи или индивидуално когато човек е сам.
Как може да помогне четенето?
„Ако искаш да запазиш младостта си, всеки ден учи по нещо ново”
Ползите от това да четеш са неизброими от това да научиш нещо ново, до това да преживееш катарзис. Старият човек който чете и разсъждава върху прочетеното изпитва удоволствие от наученото, той или тя стимулират своето мислене и не на последно място четенето може да покаже на стария човек по-адаптивен начин на мислене и стратегии за справяне със старостта.
Опита ме сблъсква с четенето и старите хора в моята работа с тях. Аз работя в ДСХ „Мария Луиза” град Свищов, където веднъж седмично провеждам групово четене на художествена литература на старите хора домуващи в там. Моята цел с това ми начинание е да пробудя духа на хората от дома, да ги направя по активни, по положителни и по-справящи се с живота си.
Срещите ми със старите хора протичат, като аз подбирам литературно произведение, което им прочитам, а после поставям за дискусия. По този начин открих много факти за старите хора и много ползи от заниманието ни със тях (старите хора). На първо място самото ми присъствие (аз съм човек на 30 години), оживява възрастните хора. Второ груповото преживяване което се създава през четенията е благотворно за старите хора, както и за мен. Възможността дадена на хората от дома освен да чуят нещо ново и да дискутират имат възможност да поставят свой проблем в групата и да получат съвет и обратна връзка от всички членове в групата.
В залеза на живот си човек е длъжен, да вижда положителното в себе си.
Коментари
Публикуване на коментар